Menopauzė – natūrali kiekvienos moters gyvenimo stadija, tačiau jos simptomai, ypač karščio bangos, gali kelti iššūkių – ypač profesinėje aplinkoje. Įsivaizduok: esi svarbiame susitikime, kai staiga užlieja karščio banga, veidas parausta ir pradedi prakaituoti. Tai ne tik nepatogu – tai gali išmušti iš vėžių ir sukrėsti pasitikėjimą savimi.

Kaip tai veikia
Apie 80 % moterų patiria karščio bangas menopauzės laikotarpiu. Be fizinio diskomforto, jos gali sukelti:
• Sumažėjusį pasitikėjimą: dėl diskomforto gali pasyviai stebėti renginius ar vengti kolegių.
• Darbo našumo kritimą: trikdžiai nutraukia darbo srautą ir koncentraciją.
• Emocinį nuovargį: neprognozuojami simptomai sukelia rūpesčių ir streso.

Britų menopauzės draugijos atlikta apklausa atskleidė, kad daugiau nei 20 % apklaustų dirbančių moterų teigė, jog menopauzė paveikė jų pasitikėjimą darbe.

Naudingi patarimai valdant karščio bangas darbe
Nors menopauzės neišvengsi, simptomus gali sumažinti:

1. Renkis sluoksniuotą aprangą: natūralūs audiniai, lengvai nusivilkti.
2. Gerk šaltą vandenį: tai padeda palaikyti kūno temperatūrą.
3. Ribok aštrų maistą, kofeiną ir alkoholį – jie gali sukelti bangas.
4. Sukurk vėsų mikroklimatą: naudok stalinių ventiliatorių arba sėskis prie lango.
5. Gilūs kvėpavimo pratimai padeda suvaldyti bangų intensyvumą.

Femarelle® Recharge – tavo sąjungininkė menopauzės simptomų valdyme
Moterys, pageidaujančios hormonų neturinčio sprendimo, su Femarelle® Recharge gali sumažinti karščio bangas, naktinį prakaitavimą ir miego sutrikimus.
• Klinikų patikrinimas: tyrimai rodo reikšmingą poveikį karščio bangoms ir gyvenimo kokybei.
• Natūralios sudedamosios dalys: DT56a – patentuotas sojos derinys, linų sėmenys ir vitaminas B6, palaikantys hormonų pusiausvyrą.
• Hormonų neturintis: suteikia komfortą be papildomos rizikos.

Imk kontrolę į savo rankas
Menopauzė neturėtų stabdyti karjeros. Su tinkama parama ir įrankiais gali sklandžiai judėti šiuo gyvenimo etapu, jausdama jėgą ir pasitikėjimą.

Pasiruošusi valdyti situaciją?
Menopauzę išgyvenk oriai – senėjimas neturi būti lūžis.

MAISTO PAPILDAS NETURĖTŲ BŪTI VARTOJAMAS KAIP MAISTO PAKAITALAS