Tikriausiai pastebite, kad dešimtmečius jūsų ciklas, su kartu pasireiškiančiais jam būdingais tam tikrais emociniais ir fiziniais požymiais, buvo nuspėjamas, o dabar, perkopus 40-uosius metus, ciklas staiga tampa nereguliarus, pradedate jausti fizinius pokyčius ir emocinę įtampą?

Jums visą laiką karšta? Ieškote vėsios vietos net vasarai pasibaigus? Jei vidury nakties atsibundate prakaito baloje ir vėl nepavyksta išsimiegoti, jūs ne viena tokia. Ne, tai nėra susiję su liepos ar rugpjūčio karčiais, nei su pasauliniu atšilimu. Trys iš keturių moterų patiria karščio bangas ir sako, kad tai yra vienas nemaloniausių menopauzės simptomų.